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봄철이 돌아오면 함께 찾아오는 것 중 하나가 비염입니다. 비염은 봄철의 꽃가루와 미세먼지 등 외부 자극물에 반응하여 코와 기도를 영향을 주는 만성 질환으로, 그 증상과 관리법을 알아봅시다.
1. 증상
- 재채기, 코막힘, 비강, 분비물, 코 가려움증, 코방귀 ,코 통증, 후각과 미각 손실
2. 종류
- 계절성 비염 : 특정 계절에만 증상이 나타나는 비염
- 알레르기성 비염 : 알레르기 반응에 의해 유발되는 비염
- 비알레르기성 비염 : 알레르기 반응이 아닌 다른 원인에 의해 유발되는 비염
3. 관리법
- 피해야 할 자극물 : 꽃가루, 미세먼지, 화학물질 등
- 공기청정기 사용 : 집 안의 공기를 깨끗하게 유지
- 적절한 휴식과 수면 : 면역력 유지에 도움
- 코를 맑게 유지하기 위한 세정 : 코를 닦고 씻기
- 약물 치료 : 증상 완화를 위한 약물 복용
4. 대응법
- 알레르기성 비염의 경우 항히스타민제 복용
- 코스테로이드 비강 스프레이 사용
- 전문가 상담: 알레르기 테스트 및 치료법 상담
봄철에는 즐거움과 함께 비염과 같은 건강 문제도 따라다닙니다. 하지만 위의 관리법과 대응법을 통해 비염의 증상을 완화시키고 건강한 봄철을 즐길 수 있을 것입니다. 만약 증상이 계속되거나 심각하다면 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
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